El programa abarca todas las facetas del fitness atlético para que no quede ni un solo músculo sin trabajar:
Originalmente, se vendía a través de Beachbody y sus entrenadores independientes. Hoy en día, puedes encontrarlo en: P90X en Espanol - Sistema Extremo De Fitness So...
Crear una experiencia localizada y completa de P90X en español que incluya programa de entrenamientos, soporte multimedia, guías nutricionales y funcionalidades para seguimiento y motivación. El programa abarca todas las facetas del fitness
El programa es muy demandante. Es común sentir agujetas extremas la primera semana. Se recomienda consultar con un médico antes de comenzar, especialmente si se tienen problemas articulares o cardíacos. Es común sentir agujetas extremas la primera semana
: Users can choose a schedule that fits their specific goals: : The standard balance of strength and cardio.
Incluye recetas, sustitutos de alimentos y la famosa “Fórmula de Porciones” (proteínas, carbohidratos complejos, grasas saludables y vegetales).