La base de la obra es el sistema Alba Emoting, un método de inducción emocional de tipo . Esto significa que, en lugar de intentar cambiar un pensamiento para sentirnos mejor, intervenimos directamente en la fisiología corporal para activar o modular una emoción.
Bloch identified that every basic emotion has a specific biological "signature." This involves three components: surfeando la ola emocional susana bloch pdf 14
When you feel an overwhelming emotion (like anger or anxiety), follow this guide to "surf" it rather than drown in it. La base de la obra es el sistema
The metaphor of "Surfing the Wave" means: surfeando la ola emocional susana bloch pdf 14